Notre actualité nutrition

Hydratation en été : eau, électrolytes et boissons sucrées, comment bien s’hydrater ?

Lorsque les températures augmentent, notre organisme perd davantage d’eau par la transpiration. Une bonne hydratation devient alors essentielle pour maintenir le bon fonctionnement de l’organisme, prévenir la déshydratation et préserver notre bien-être. Mais faut-il simplement boire plus d’eau ? Les boissons sucrées ou les boissons riches en électrolytes sont-elles utiles ? Faisons le point. Pourquoi…

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Alimentation, inflammation et marqueurs biologiques

L’inflammation est un processus physiologique essentiel à la réponse immunitaire. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, elle est impliquée dans de nombreuses pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 ou certaines maladies neurodégénératives. L’alimentation joue un rôle clé dans la modulation de cette inflammation et influence directement plusieurs marqueurs biologiques mesurables notamment via…

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Test respiratoire SIBO

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une prolifération intestinale excessive de l’intestin grêle à l’origine de manifestations cliniques non spécifiques en lien avec la fermentation d’aliments dans l’intestin grêle.

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